Bodybalance

Pilates, tai-chi-chuan ou ioga são algumas das técnicas que reúnem essa ideia. Em algumas academias, por exemplo, as três são praticadas na mesma aula. Chamada de Bodybalance, a técnica tem como principal objetivo o condicionamento postural por meio da sobrecarga do próprio corpo. “Ela não causa impacto, por isso atende às necessidades de muita gente: pessoas que trabalham muito tempo sentadas ou em pé, iniciantes ou sedentários, atletas acostumados a treinamentos intensos ou até mesmo pessoas em busca de mais inteligência corporal, bem estar e qualidade de vida”, explica Fernando Dutra treinador certificado pela Body Systems.

Dessa forma, crianças e idosos estão aptos a participarem das aulas. “Desde que não apresentem restrição imposta por médicos em casos de tratamento de lesões ou traumas”, acrescenta. Com a duração de uma hora, os alunos praticam exercícios para aumentar a resistência (alongamento da musculatura), a flexibilidade e a consciência corporal através do controle dos movimentos.

Durante a prática, há uma série pré-coreografada de alongamentos dinâmicos, equilíbrios e poses verticais, acompanhados por músicas suaves. Em todos os movimentos, a respiração é sempre controlada. “Quando ela é correta ajuda a melhorar o nível de oxigenação no sangue e controlar a intensidade dos movimentos, aumentando a eficiência dos exercícios da aula. Outro fator importante é que, por se tratar de uma respiração controlada, conseguimos estimular o sistema nervoso central de forma a reduzir os níveis de estresse, proporcionando mais calma, controle, concentração e consciência corporal do aluno”, explica Dutra.

Um dos benefícios que o treinador cita é o fortalecimento dos músculos: paravertebrais (coluna), internos e externos do abdômen (região do Core) que influenciam na sustentação de nossos órgãos internos e ajudam a controlar os desvios posturais. “Os exercícios de alongamento compensam o excesso de tensão na musculatura ajudando a diminuir dores e desconfortos”. Para a mente, a prática contribui na concentração, no equilíbrio e na redução do nível de estresse.
Disponível:

http://vilamulher.terra.com.br/body-balance-equilibrio-para-o-corpo-e-a-mente-11-1-68-184.html

Filme Dias e Noites; o filme acompanha durante três décadas a trajetória de Clotilde (Naura Schneider), uma mulher que enfrenta a família e a sociedade depois de se separar do marido. Após perder seus direitos e a guarda dos filhos, a protagonista luta para reconstruir sua vida.

Gênero: Drama
Tempo: 80 min.
Lançamento: 31 de Out, 2008
Lançamento DVD: Fev de 2009
Classificação: 14 anos
Distribuidora: Playarte Filmes

तीरे सुअस dúविदास

Após várias tentativas de se unificar a ortografia da língua portuguesa, a partir de 1º de janeiro de 2009 passou a vigorar no Brasil e em todos os países da CLP (Comunidade de países de Língua Portuguesa) o período de transição para as novas regras ortográficas que se finaliza em 31 de dezembro de 2012.


Algumas modificações foram feitas no sentido de promover a união e proximidade dos países que tem o português como língua oficial: Angola, Moçambique, Cabo Verde, Guiné-Bissau, São Tomé e Príncipe, Timor Leste, Brasil e Portugal.


No entanto, não é necessário que haja aversão às alterações, pois são simples e fáceis de serem apreendidas! Além disso, há um prazo de adaptação que dá calmaria a todo processo de mudança!
Para tanto, o Brasil Escola apoiará as novas regras e irá promover a atualização dos textos para que os internautas possam se sentir mais confortados e ambientados com esse novo jeito de escrever algumas palavras!


A ABL (Academia Brasileira de Letras) dispõe de um link para quem tiver dúvidas sobre o acordo, é só acessar www.academia.org.br e procurar o serviço “ABL Responde” à direita na página. No entanto, não há prazo para que as repostas sejam enviadas, já que cada pergunta passará por análise da comissão de lexicografia e lexicologia.


Visite esta seção e tire todas as suas dúvidas de maneira rápida e objetiva, proporcionada por uma linguagem simples e prazerosa. Fique sabendo de todas as mudanças ortográficas significativas para o Brasil! É só clicar e informar-se!


Por Sabrina Vilarinho
Graduada em Letras
Equipe Brasil Escola

Associação dos Comités Olímpicos de Língua Oficial Portuguesa

A Associação dos Comités Olímpicos de Língua Oficial Portuguesa (ACOLOP) é uma organização desportiva não-governamental. Foi criada em Lisboa a 8 de Junho de 2004, com o objectivo de integrar os países e regiões de língua portuguesa pelo desporto. É reconhecida oficialmente pelo Comité Olímpico Internacional (COI). Foi fundada pelos Comités Olímpicos Nacionais de Angola, Brasil, Cabo Verde, Timor-Leste, Guiné-Bissau, Macau, Moçambique, Portugal, São Tomé e Príncipe e Guiné Equatorial, cuja língua oficial é o espanhol e participa como membro associado. Mais tarde, a Índia (a Associação Olímpica de Goa) e Sri Lanka foram admitidos como membros associados com base nas suas relações históricas com Portugal.

Os países de língua oficial portuguesa se encontram distribuídos por quatro continentes, alcançando um total de 250 milhões de habitantes. O português ocupa um lugar entre as línguas mais faladas do mundo. O propósito da associação é reforçar os laços do mundo lusófono, assim como a promoção da unidade e cooperação através do desporto, concretizando uma aspiração comum das diferentes comunidades que falam português. O lema da ACOLOP é "Unidos pelo desporto".

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

Comunidade dos Países de Língua Portuguesa

A CPLP foi criada em 17 de Julho de 1996 por Angola, Brasil, Cabo Verde, Guiné-Bissau, Moçambique, Portugal e São Tomé e Príncipe. No ano de 2002, após conquistar independência, Timor-Leste foi acolhido como país integrante. Na atualidade, são oito os países integrantes da CPLP.

Apesar da iniciativa, a CPLP é uma organização jovem buscando pôr em prática os objectivos de integração dos territórios Lusófonos. Em 2005, numa reunião em Luanda, Angola, a CPLP decidiu que no dia 5 de Maio seria comemorado o Dia da Cultura Lusófona pelo mundo.
Organização da Comunidade

A Comunidade é regida pelo Secretariado Executivo, que estuda, escolhe e implementa planos políticos para a organização. Fica localizada em Lisboa. O mandato do Secretário Executivo dura dois anos, passível de uma reeleição.

A Conferência dos Chefes de Estado e de Governo, bienal, estuda as prioridades e os resultados da CPLP. O plano de acção é tomado pelo Conselho dos Ministros dos Negócios Estrangeiros e Relações Exteriores, que acontece anualmente. Há ainda encontros mensais do Comité de Concertação Permanente

A bandeira da Comunidade dos Países de Língua Portuguesa ostenta oito asas em formato de círculo. Cada uma dessas asas representa um membro da CPLP. Antes da filiação oficial de Timor-Leste, havia sete asas.



http://pt.wikipedia.org/wiki/Guin%C3%A9-Bissau

Supercomputador suíço tornará Brasil modelo em neurociências

O Brasil está prestes a se tornar uma referência na área de neurociências. O Ministério da Educação recebeu nesta terça-feira, 24, a doação de um supercomputador para o Instituto de Neurociências da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), o chamado campus do cérebro. O anúncio da doação, feita pela Escola Politécnica Federal de Lausanne, na Suíça, ocorreu durante o Fórum Mundial de Educação Profissional e Tecnológica, que está sendo realizado em Brasília.
O campus do cérebro, em Macaíba (RN) está sendo preparado para receber o computador, que ainda está na Europa. A doação foi feita graças à parceria entre o MEC e a Associação Alberto Santos Dumont para Apoio à Pesquisa, organização brasileira presidida pelo neurocientista Miguel Nicolelis, que recebeu o equipamento da escola de Lausanne e o repassou ao governo federal.
Além da doação, a escola suíça propôs parceria com o campus da UFRN para criar a cátedra de neuroengenharia, com o objetivo de dar prosseguimento às pesquisas de moléstias neurodegenerativas, como a doença de Parkinson.

“O recebimento dessa máquina coloca o Brasil na ponta do que há de mais moderno na área de neurociências”, disse o ministro da Educação, Fernando Haddad. O supercomputador BlueGene/L, da IBM, tem capacidade de 22 teraflops (um teraflop equivale a um trilhão de operações por segundo). O equipamento, que pesa duas toneladas e custa em torno de R$ 20 milhões, permitirá a análise de dados de atividade cerebral, de genomas e de modelos biológicos, por exemplo.

Miguel Nicolelis informou que poucos países do mundo têm o mesmo equipamento. “O supercomputador também poderá ser utilizado por outras universidades, institutos federais e mesmo escolas da educação básica, para pesquisas e simulações em matemática, física e outras disciplinas”, afirmou.

O neurocientista explicou que o computador vem acompanhado de softwares que permitem o treinamento de pessoas na operação de modelos como este. “A proposta é que alguns operadores também possam ir à Suíça estudar o funcionamento de outros supercomputadores”, ressaltou.

O BlueGene/L será o computador mais rápido da América Latina e um dos mais potentes do hemisfério sul. A máquina também ajudará estudos em outras áreas do conhecimento, como clima, geologia e genética. A previsão é que já esteja instalado e em funcionamento no meio do ano que vem.

O campus do cérebro é especializado em neurociências, com ênfase em educação. O instituto atraiu docentes até mesmo do exterior. Dos 12 que atuam lá, seis são estrangeiros. O investimento do governo federal no campus já chegou a cerca de R$ 100 milhões, fora o aporte de recursos do governo do Rio Grande do Norte e de doações de outras instituições de pesquisa.